SUR INSCRIPTION
Les Cercles
Mamans-Bébés
La maternité nous bouleverse profondément, au plus profond de nos vies.
Je vous propose des temps d'échanges entre femmes, ou le respect, le soutien et la bonne humeur sont les maîtres mots, pour vous permettre d'appréhender la maternité et la parentalité plus sereinement.
Pour les jeunes mamans d'un bébé de 0 à 6 mois
ou jusqu'à ce qu'il se déplace.
Envie de....
Prendre du temps pour toi ?
Sortir de ta routine avec bébé ?
Rencontrer d'autres mamans pour parler de ta vie de femme, de mère ou de partenaire ?
Participer à des activités créatives ?
En apprendre d'avantage sur toi et ton bébé ?
Comment ça se passe ?
Chaque cercle commence par un rituel d'accueil : un tour de parole pour nommer ton émotion du moment et un temps de respiration, pour se mettre dans de bonnes conditions.
Le cœur de rencontre se compose de temps d'échange et de discussions, de partages d'informations (prendre soin de soi, développement de bébé, motricité libre, les signes associés à la parole, gestion des émotions, les valeurs de la famille, la reprise du travail, les modes de garde...), de temps créatifs et ludiques et de trucs et astuces. Je ne vous dis pas tout, vous aurez aussi droit à des surprises!
Le cercle se termine par un rituel autour d'une boisson prise en pleine conscience, un grignotage sain et une discussion sur le ressenti de la séance.
Prendre soin de soi, se ressourcer, se détendre, renforcer les liens avec son bébé, rencontrer d'autres mamans et partager.
Le lieu
Il est important que vous vous sentiez bien accueillies pour être à l'aise.
Nous serons donc confortablement installées au sol, en cercle, sur un tapis, avec des coussins. Ton bébé sera devant toi. Des jouets seront disposés au milieu du cercle.
Un espace de change pour ton bébé et des toilettes pour adultes seront disponibles, ainsi que de quoi s'hydrater et grignoter à tout moment.
S'inscrire à un cycle de 4 cercles, c'est aussi
Des fiches d'infos (format papier ou numérique)
Un groupe Whatsapp avec les mamans de tes cercles pour garder contact, échanger, se confier...
Les cercles sont fait pour toi,
alors inscris-toi tout de suite !
Des rencontre uniques à thèmes sont aussi organisées régulièrement.
EN COURS...
